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如果忘记了京东账号密码，可以尝试以下步骤来找回。
1、打开京东登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入您的账号（用户名/邮箱/手机号），然后进行验证。
3、选择通过邮箱或者手机号的方式来找回密码，如果之前设置了密保问题，也可以通过回答密保问题来找回密码。
4、如果您的账号关联了微信或者QQ，也可以选择使用微信或QQ账号来登录京东并重置密码。
5、如果以上方法都无法找回，可以尝试联系京东客服，提供相关的身份信息以寻求帮助。
为了保护账号安全，如果尝试多次找回密码失败，建议尽快联系京东客服以获取更多帮助，尽量避免在公共场合透露账号和密码信息，确保个人信息的安全。